日本旅遊攻略
2020.12.29
現代人智能手機、平板電腦等電子產品不離手，過度依賴導致記憶力衰退，有專家稱此為「數碼痴呆症」，日本電視台節目《世界一受けたい授業》就邀請醫生講解這個都市病，更列出10大症狀，如果符合一半以上即屬高危，馬上看看自己中幾多項。
數碼痴呆症是指過分依賴電子產品，令記憶力及集中力下降，症狀與認知障礙相似，醫生指由於電子產品太過方便令人們大腦彊化。節目中醫生列出10種生活習慣及行為，如果中五項或以上很大機會患上數碼痴呆症！
▼點圖放大check自己是否患上數碼痴呆症▼
醫生建議高危一族應每日為自己制定一個不接觸任何電子產品的時間，即近年新興的「數碼排毒」（Digital Detox）。而且不少電話內置限制App使用時間的功能，強制用家停用。想避免患上數碼痴呆症不妨每日定個時間遠離手機！
來源：日本テレビ《世界一受けたい授業》
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